FIQUE LIGADO !!
Um grupo de especialistas nos EUA se reuniu para tentar combater o crescimento desenfreado da obesidade infantil.
Médicos americanos exigiram que a rede de fast food, Mc Donald's, deixe de vincular seu mascote Ronald ao Mc lanche feliz, composto por hamburguer, batata frita e refrigerante.
E o pior, o lanche hipercalórico, rico em sódio, açúcar e gordura vem sempre acompanhado de um brinquedo, colorido e atraente para as crianças. Aumentando ainda mais o interesse da criança por esses tipos de alimentos.
O Mc lanche feliz de feliz não tem nada ! Esse lanche tem em média 600 kcal, quase a metade das calorias que uma criança precisa consumir em um dia inteiro. Sem contar que a composição é pobre em vitaminas, sais minerais e fibras, nutrientes fundamentais para o desenvolvimento e crescimento de crianças e adolescentes. Ou seja, o lanche é rico em calorias vazias, que servem para engordar e não para nutrir.
Infelizmente a realidade brasileira é semelhante a dos EUA. Pesquisas indicam que 33,5% das crianças brasileiras com idade entre 5 e 9 anos estão com excesso de peso e 14,3% são obesas.
É sabido que a probabilidade de uma criança com sobrepeso se tornar um adulto obeso é muito maior, porém a formação de hábitos alimentares acontece normalmente na infância. Por isso a importância da introdução de alimentos saudáveis, coloridos, naturais o quanto antes é mais indicado e menos sofrido.
Não deixe se influenciar pelas propagandas !
Dra Deborah Rodrigues Siqueira
Nutricionista
CRN: 94100232
TEL: 2452-5153
